子供のケガ、お身体の悩み

次の１つでもあてはまるなら、当院がお役にたてます。

• うちの子、いつも猫背で姿勢が悪くみえる・・・
• すぐに「疲れた」と言って立っていられない・・・
• スマホばかりしていて、頭が前にでているのがすごく気になる・・・
• 体育の授業についていけない・・・
• ケガが多く、スポーツが続けらない・・・
• 小学生なのに腰痛、肩こりが多い・・・
• このまま大人になって健康でいられるかしら・・・

ケガをしやすい子と、あまりケガをしない子。その違いをご存じですか？

結論をお伝えすると、その違いは「身体の動かし方」が身についているかどうかです。
少し細かくなりますが、「神経回路」をこの時期に繋げておくとも言い替えれます。

ただ「運動の習慣がある」だけでは不十分です。当院では、ケガの再発を防ぐために、基本的な身体の動かし方を一人ひとりに丁寧にお伝えしています。

一般的な子ども向け体操教室では、1人の先生が5～10人の子どもたちに同じメニューで指導することがほとんどです。しかし、子どもそれぞれの理解度や成長スピードは異なるため、必ずしもその子に合った内容とは限りません。

当院ではマンツーマンで指導を行い、子どもの身体の状態や成長に合わせて進めていきます。そのため、安心して通院いただけます。

その場では分かっていたつもりでも、家で実際にやろうとした時に「あれっ？」と迷った経験はありませんか？

そんな時、気軽に相談できる環境があると、理解が深まり、身につきやすくなります。

当院では、患者さまが安心して取り組めるよう、以下のサポートを整えています。

1. LINEでの相談サポート
   いつでも気軽に質問ができる環境を提供しています。
   
2. セルフケアやトレーニングの動画提供
   実際の動きやポイントを動画で確認できるため、自宅でも正しい方法で続けられます。
   

これらのサポートを通じて、患者さまがより効果的にケアを行えるようお手伝いしています。

「良い姿勢が大切」ということは、多くの方が知っています。でも、「良い姿勢をしてください」と言われると、ドキッとすることはありませんか？

そもそも、なぜ良い姿勢が必要なのか、考えたことはありますか？

私の考えでは、良い姿勢が必要な理由は、「健康に成長してほしいから」です。ここで言う健康とは、単に見た目が良いだけではありません。身体の構造的・機能的な状態を整えることで、日常生活で好きなことに打ち込める環境を作ることを指します。

あなたはどうでしょうか？姿勢について気になることはありませんか？
では、そのために何をしていますか？お子さんに何かさせていますか？

よくある取り組みを挙げてみます。

よくある取り組みとその特徴

1. 「良い姿勢を取り続ければ良い姿勢が身につく」という考え
   確かにその通りです。周りを見ても、姿勢の良い子は立っている時も座っている時も自然と姿勢が保たれています。
   
2. インターネットで調べて方法を教える
   今の時代、便利に情報が手に入ります。「姿勢を良くする方法」「姿勢矯正」と検索すれば、たくさんの情報が出てきます。これをお子さんに教えるのも一つの方法です。
   
3. 姿勢の良い子どもの親や知り合いに聞いてみる
   いつも姿勢の良い子を見ると、健康そうで気持ちがいいものです。その子がどのように姿勢を保っているのか、親御さんに聞いてみるのも良いアイデアです。

ここで、ひとつ質問です。

これらの取り組みをしてみて、お子さんの姿勢は本当に良くなりましたか？

姿勢を改善するためには、「どうするか」だけでなく、「なぜそれが必要か」をお子さん自身が理解し、納得することが大切です。解決への具体的な方法について、私たちは全力でサポートします。ぜひ一緒に考えてみませんか？

これまで、
 

・猫背で元気なく歩いているこども

・長時間スマホをさわっていることによる異常姿勢

・繰り返しのケガで、やりたいことを我慢している運動部学生

・運動が苦手だけど何をしていいか分からない親子

という方々をたくさん見てきました。

その一方で、

・いつも元気に動きまわって健康なこども

・ケガをしても、すぐに復帰できるこども

・クラブや部活動はしていないけど何も不調を感じない健康なこども

もいます。

その違いは「身体の動かし方」が身についているかどうかです。

もしかしたら、こどもの遊ぶ時間や勉強時間を一定期間奪ってしまいます。費用もかかります。

でも将来、こどもが痛みや不調で無駄な時間を取られたくないのです。

こどもたちには、「好きなことを好きなだけ、思う存分やってほしい」と子の親としておもいます。