青葉台で足首の捻挫やスポーツによるケガでお困りの方は、コウヘイ鍼灸接骨院へご相談ください。

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捻挫はスポーツだけでなく、日常生活の中でも起こりやすいケガです。

階段で足をひねった
スポーツ中に足首を捻った
着地の時に痛めた
歩くと痛い
腫れてきた

このような症状がある場合、足関節の靭帯を損傷している可能性があります。

「ただの捻挫だから大丈夫」と放置してしまうと、痛みが長引いたり、捻挫を繰り返す原因になることもあります。

青葉台周辺で足首の捻挫をされた方は、早めの対応をおすすめします。

捻挫とは？

足首の捻挫は、足関節の靭帯が伸びたり部分的に損傷するケガです。

特に多いのが
**足首を内側にひねる「内反捻挫」**です。

よく損傷する靭帯

前距腓靭帯
踵腓靭帯

スポーツでは

サッカー
バスケットボール
バレーボール
陸上
テニス

などで多く見られます。

捻挫の主な症状

捻挫では次のような症状が出ることがあります。

足首の痛み
腫れ
内出血
体重をかけると痛い
歩くと痛む
足首が不安定

症状の程度は軽いものから、靭帯が大きく損傷している場合まで様々です。

適切な評価を行うことが重要です。

コウヘイ鍼灸接骨院の捻挫診療

当院では、足首の状態を確認しながら適切な施術を行います。

特に重視しているのが

エコー（超音波画像）による状態確認です。

エコーを使用することで

靭帯の状態
腫れの程度
損傷部位

などを確認することができます。

状態を確認したうえで

固定
テーピング
痛みの軽減
可動域改善

などの施術を行います。

捻挫は早期対応が重要です

捻挫は初期対応がとても重要です。

適切な処置を行わないと

痛みが長引く（復帰に影響）
足首が不安定になる（日常生活・プレーに影響）
捻挫を繰り返す（精神的に不安）

といった問題につながることがあります。

特にスポーツをしている方は
早期の評価と適切なケアが復帰を早めます。

スポーツによる捻挫もご相談ください

コウヘイ鍼灸接骨院には、青葉台周辺の学生スポーツのケガで多くの方が来院されています。

サッカー
バスケットボール
野球
陸上
テニス

などのスポーツによる捻挫にも対応しています。

スポーツ復帰を目指した施術やアドバイスも行っています。

このような方はご相談ください

足首を捻って痛い
腫れが引かない
歩くと痛い
捻挫を繰り返している
スポーツ復帰をしたい

青葉台で足首の捻挫でお困りの方は、コウヘイ鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。

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