膝痛 | コウヘイ鍼灸接骨院

病態

「膝痛」とは？

膝の痛みは、立ち上がりや歩行、階段の上り下りなど、
日常生活の動作に大きく影響する症状です。

症状が出始める40～70代の女性は、

筋力低下
関節の負担の蓄積
姿勢や歩き方のクセ

により、膝に負担がかかりやすくなっています。

「少し痛いだけ」と我慢していると、
動かすのが怖くなり、さらに筋力が落ち、
痛みが悪化する悪循環に陥ることがあります。

膝痛を「仕方ない」とあきらめていませんか？

「昔からだから…」
「年齢のせいだから…」
そう思いながら、毎日つらい膝の痛みを我慢していませんか？

実は膝の痛みは、正しい施術と身体の整え方を行えば改善が期待できる症状です。

特に40～70代の女性は、
✔ 家事や仕事による膝への負担の積み重ね
✔ 筋力低下や姿勢・歩き方の崩れ
✔ ホルモンバランスの変化や体調の変化
などが重なり、膝だけでなく股関節・腰・歩行バランスにまで影響を受けやすくなっています。

当院では、
「膝が痛い」という結果だけを見るのではなく、
なぜ膝に負担がかかっているのか、その原因を丁寧に見極めることを大切にしています。

強く揉まない、やさしい施術
その場しのぎではない、根本改善を目指した施術
女性の身体の変化を理解した対応

「もっと早く来ればよかった」
そう感じていただけるような施術を心がけています。

歩くことや階段の上り下りがつらい、
慢性的な膝の痛みでお悩みの方は、
ぜひ一度、当院にご相談ください。

「半月板損傷」と病院で診断を受けられた方はこちら

コウヘイ鍼灸接骨院は「揺らし療法」の認定院です。

膝痛「そのうち治る」と放っておくと…

① 痛みが慢性化・悪化しやすい

最初は
「立ち上がる時だけ痛い」
「階段の下りがつらい」
といった軽い症状でも、放置すると
✔ 何もしていなくても痛む
✔ 正座・しゃがむ動作ができない
✔ 夜間痛で眠れない
など、日常生活に支障が出るレベルまで進行することがあります。

② 膝以外の不調を引き起こす

膝が痛いと、無意識にかばった歩き方になります。
その結果、
✔ 腰痛
✔ 股関節の痛み
✔ 反対側の膝の痛み
✔ 足首・足裏の痛み
など、不調が全身に広がるケースが少なくありません。

③ 筋力低下・体力低下につながる

「痛いから動かさない」を続けると、
✔ 太ももの筋肉が落ちる
✔ 膝を支える力が弱くなる
✔ さらに痛みが出やすくなる
という悪循環に陥ります。

特に40～70代の女性は、筋力低下が進みやすいため注意が必要です。

④ 転倒・ケガのリスクが高まる

膝の不安定さや筋力低下は、
✔ つまずきやすい
✔ 階段で膝が抜ける
✔ 転倒・骨折のリスク増加
につながります。

将来的に「外出が怖い」「一人で出かけられない」状態になる方もいます。

⑤ 将来の生活の質（QOL）が下がる

膝の痛みを我慢し続けると、
✔ 旅行や買い物が億劫になる
✔ 趣味をやめてしまう
✔ 人と会う機会が減る
など、心の元気まで奪われてしまうことがあります。

早めに整えることが大切です

膝痛は、
「年齢のせい」「仕方ない」ものではありません。
早い段階で
✔ 膝への負担を減らす
✔ 身体のバランスを整える
✔ 正しい動かし方を身につける
ことで、改善が期待できます。

膝痛は「改善できる症状」です

膝痛は、正しい身体の状態に整え、日常生活動作や正しい歩行を身に付けることで改善が期待できます。

当院では、
✔ 膝だけでなく股関節・足関節・足（足趾）部を確認
✔ 日常生活のクセまで考慮した施術
✔ 無理のない、やさしい手技

を大切にしています。

「年齢だから仕方ない」とあきらめる前に、
ぜひ一度、ご自身の身体と向き合ってみてください。

料金　4,800円　※初回は初診料2,000円がかかります。
初回　60分前後
2回目以降　30分

③ Q&A　あなたの疑問にお答えします

Q1. 年齢のせいと言われましたが、通っても意味はありますか？

A. 年齢そのものが痛みの原因ではありません。
筋肉の硬さ、関節の使い方、姿勢や歩き方のクセなどが重なり、
痛みや不安につながっているケースが多くあります。
身体の状態を整えることで、動きやすさの改善を目指すことは可能です。

Q2. 病院で「手術はまだ必要ない」と言われましたが、診てもらえますか？

A. はい、問題ありません。
当院では病院での診断内容を尊重しながら、
日常生活を少しでも楽にするための施術と動作の改善を行います。
「様子を見るしかない」と言われた方も多く来院されています。

Q3. 痛い施術や無理な運動はありませんか？

A. 強く押したり、無理に動かす施術は行いません。
お一人おひとりの状態に合わせた、やさしく安全な施術です。
痛みに不安がある方も安心して受けていただけます。

Q4. 歩くのが不安でも大丈夫ですか？

A. もちろん大丈夫です。
歩行が不安な方、階段が怖い方も多く来院されています。
必要に応じて動作を確認しながら、転倒しにくい身体づくりをサポートします。

Q5. どのくらい通えば良くなりますか？

A. 症状の程度や生活習慣によって異なります。
初回にしっかり状態を確認し、
無理のない通院ペースをご提案します。
「できるだけ早く楽になりたい」「ゆっくり改善したい」など、
ご希望も遠慮なくお伝えください。

Q6. 家族に「通う必要あるの？」と言われて迷っています

A. ご家族が心配されるのは当然です。
当院では、なぜ今ケアが必要なのかを分かりやすくご説明します。
ご家族の方と一緒に来院される方もいらっしゃいますので、ご安心ください。

Q7. まずは相談だけでもいいですか？

A. はい、大丈夫です。
「今の状態を知りたい」「話を聞いてほしい」
そのお気持ちで十分です。
無理な通院のおすすめはいたしません。

最後に

膝痛は、我慢するものではありません。

「年齢のせいだから仕方ない」
「忙しいから後回し」
そう思っているうちに、つらさが当たり前になってしまう方が多くいらっしゃいます。

当院では、
その場しのぎではなく、
あなたの身体の状態に合わせたやさしい施術で、
無理なく改善を目指します。

強い施術が苦手な方、
初めて接骨院を利用される方も、

「ここなら相談できそう」
そう感じた今が、はじめ時です。

つらさが軽いうちに整えることが、
楽な毎日へのいちばんの近道です。

つらさが当たり前になる前に、
ぜひ一度、身体を整える時間を作ってみてください。

あなたの毎日が、少しでも楽になるようお手伝いします。

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午前	◯	◯	◯	休	◯	◯	◯	休
午後	◯	◯	◯	休	◯	◯	休	休

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